La buena convivencia con los adultos mayores

 La vida de la mayor parte de las personas mayores se enriquece por la presencia de las personas que comparten su día a día o la mayor parte de sus momentos con ellos. La gran mayoría de las veces ese hueco lo ocupa la familia, que es nuestra fuente primaria de apoyo emocional y juega un papel fundamental.

El sentirse necesario es uno de los sentimientos más comunes que buscan los adultos mayores. Por ejemplo, tareas como el cuidado de los nietos favorecen esa vinculación familiar, ya que este momento de sus vidas, asumirán en muchos casos un nuevo rol de abuelo, que otorgara una función social y una utilidad familiar nueva. Esto será positivo siempre y cuando no se pierda su bienestar por ello. Cualquier ayuda que podamos brindar al resto de la familia debe estar dentro de sus posibilidades sin excederse.

En la mayor parte de los estudios que se han realizado, las personas mayores que se sienten necesitadas por sus familias suelen vivir más y con mayor calidad de vida. Mantener una relación familiar satisfactoria es un objetivo muy importante para obtener un envejecimiento activo y lleno de bienestar.

Es importante mencionar también que las relaciones entre personas mayores y jóvenes contribuyen a que el envejecimiento activo sea una realidad. Estas relaciones entre generaciones se basan en saber escuchar y transmitir, en ambas direcciones. Envejecer supone un crecimiento en cultura y en valores humanos, en sensibilidad y comprensión. Estas cualidades son las que se deben transmitir a las nuevas generaciones, y a la vez, aprender de ella todo aquello que no estuvo a nuestro alcance en épocas anteriores.

En conclusión las relaciones familiares tienen una gran importancia para el bienestar de los mayores. Se ha comprobado que la salud física y psicológica se incrementa en las personas cuyos lazos efectivos familiares son fuertes. Por esa razón, recordamos la importancia de fomentar el contacto con los nuestros, con hijos, nietos y otros familiares, no únicamente en fechas señaladas o Navidad sino a lo largo de todo el año.